NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) - что это такое

Что такое NAD+

NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) - кофермент который присутствует в каждой живой клетке от бактерий до человека. Без него производство энергии в клетке невозможно - он участвует в сотнях биохимических реакций и является обязательным субстратом для ряда ключевых ферментов.

Простая аналогия: если митохондрия - электростанция, то NAD+ - провода которые передают ток. Без проводов станция стоит даже при наличии всего топлива.

Как работает

NAD+ выполняет три ключевых функции. Во-первых - перенос электронов в дыхательной цепи митохондрий: принимает электроны от расщеплённых питательных веществ и передаёт их дальше, запуская синтез АТФ. Во-вторых - активация сиртуинов: каждая реакция которую катализирует сиртуин потребляет молекулу NAD+. В-третьих - работа PARP-ферментов восстанавливающих разрывы в ДНК.

Уровень NAD+ снижается с возрастом примерно на 1-2% ежегодно после 30 лет. К 50 годам его около половины от уровня молодости. Главная причина: снижение активности фермента NAMPT который синтезирует NAD+ через salvage pathway - основной путь у взрослых людей.

Исследование: Yoshino J., Baur J.A., Imai S.I. "NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential." Cell Metabolism, 2018. PMID: 29249689. Авторы систематически показали возрастное снижение NAD+ и потенциал его предшественников.

Связь с биохакингом

NAD+ - один из наиболее изучаемых маркеров в антивозрастных исследованиях. Поддержание его уровня рассматривается как стратегия сохранения митохондриальной функции и активности сиртуинов. Базовые методы поддержки через образ жизни: качественный сон (пик NAMPT ночью), аэробная нагрузка (повышает NAMPT в мышцах), ограничение алкоголя, снижение хронического стресса. Предшественники NMN и NR изучаются как нутрицевтическая поддержка.

Связанные понятия

• Митохондрии - где NAD+ используется для синтеза АТФ
• АТФ - результат работы NAD+ в дыхательной цепи
• Сиртуины - активируются при наличии NAD+
• Митохондриальный биогенез - NAD+ активирует через SIRT1
• NMN - предшественник NAD+

Подробнее в статьях

• NAD+: что это такое и почему о нём говорят все
• Энергия клеток: полное руководство по митохондриям
• Сон и NAD+: почему недосып разрушает клеточную энергию

Информация носит ознакомительный характер. Продукты в каталоге — БАД, не лекарство. При заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.